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怎样让卵泡破裂？跳绳可以促进卵泡破裂吗？卵泡一般在正常成熟优势的情况下，想要达到快速破裂可以进行一定的运动，例如可以骑单车、跑步、跳绳，这些剧烈的运动能够带动盆腔有助于卵巢的卵泡进行破裂。在破裂之后由于卵泡液流向盆腔就可能会感觉疼痛，这个时候在此期间进行同房怀孕的几率比较大。不过尽可能去医院进行彩超检查，排除盆腔里面到底有没有卵泡破裂。

怎样让卵泡破裂

正常情况下，卵泡生长成熟后，在LH的作用下，卵泡壁变薄，卵泡内压力增加，卵子从破口排出。 出现卵泡不破裂的情况，可以注射绒毛膜促性腺素，促进卵巢破裂形成黄体，也可以采用运动跳绳或者中医针灸的方式来促进卵泡破裂。 患者要注意保持良好的心情，不能有太大的心理负担，同时注意多休息，避免熬夜，积极听从医生的指导意见。

跳绳可以促进卵泡破裂吗

卵泡增大到一定程度，蹦蹦跳跳可以帮助卵泡破裂，卵子排出来，特别是应用促排药物治疗以后，卵泡增大到2厘米左右应该尽快活动以后才可以，否则一部分妇女卵泡会越来越大，最后过大卵泡会易于出现黄体化，从而形成囊肿。除了蹦蹦跳跳多活动以外，还可以在接近排卵时候应用一针绒毛膜促性腺激素帮助排卵，接近排卵应该每天检查一下卵泡发育。

跳绳会引起卵泡快速破裂促进排卵，比较好及时B超检查看卵泡发育是否成熟，如果有成熟卵泡需要适当运动促进排卵，跳绳可以加速卵泡破裂。还可以跑步、爬楼梯、跳舞等，但不能剧烈运动，以免引起不适。

注意引起不排卵的原因很多，可能是内分泌失调、多囊卵巢、卵巢发育异常等，需要及时检查激素六项，在医生指导下合理服用激素药物调理，必要时打促排卵针，如果多囊卵巢可以服用达英-35治疗。如果卵巢发育异常不能完全治愈，如果卵巢有囊肿或者肿瘤会影响排卵，比较好定期B超检查，必要时在医生指导下进行手术治疗，以免加重病情。

跳绳是一种比较常见的运动，通过跳绳运动不仅可以有效的锻炼身体，同时还能帮助我们减肥。

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